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Cosa NON è la psicoterapia: un decalogo di miti da sfatare

Cosa NON è la psicoterapia: un decalogo di miti da sfatare

Cosa NON è la psicoterapia: un decalogo di miti da sfatare In questo articolo scopriremo e sfateremo alcuni miti che circondano il mondo della psicoterapia, utili soprattutto per chi desidera iniziare un percorso di psicoterapia ma è frenato da questi luoghi comuni....
CHE COSA ASPETTARSI QUANDO SI ASPETTA DAGLI ALTRI

CHE COSA ASPETTARSI QUANDO SI ASPETTA DAGLI ALTRI

CHE COSA ASPETTARSI QUANDO SI ASPETTA DAGLI ALTRI Quanto tempo passiamo ad aspettare un amico che ci chieda di uscire, le scuse da chi ci ha ferito o un “ti amo” dalla persona che ci sta accanto? Più il tempo passa senza che questo succeda e più in noi si genera...
PENSIERI NEGATIVI E CONVINZIONI LIMITANTI SU NOI STESSI

PENSIERI NEGATIVI E CONVINZIONI LIMITANTI SU NOI STESSI

PENSIERI NEGATIVI E CONVINZIONI LIMITANTI SU NOI STESSI Un insegnante, mentre era seduto sulla spiaggia, osservava due bambini che si divertivano a rincorrersi, finché dopo un po’, stanchi, si sedettero e si misero a parlare tra loro. Forse si erano appena conosciuti,...
COME AUTOREGOLARE LA RABBIA

COME AUTOREGOLARE LA RABBIA

COME AUTOREGOLARE LA RABBIA Per la psicoterapeuta che inizia un percorso con l’uomo maltrattante e/o che fatica a gestire la rabbia, l’uomo non è “il violento”, ma colui che agisce violenza, quindi il focus dell’intervento è il suo comportamento, non la sua identità....